Lucie BELLIARDO, sophrologue diplômée de l'École Française de Sophrologie et certifiée par la FEPS, vous accompagne dans votre pratique de la sophrologie, que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel.

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La sophrologie est une discipline du domaine des sciences humaines fondée par le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre. Elle propose une méthodologie et des pratiques visant l'autonomisation avec des outils simples comme la respiration, la visualisation, la relaxation... Sa pratique développe la connaissance de soi et permet de révéler les ressources présentes en chaque être humain, dans un objectif de mieux être.

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La sophrologie s'adresse à ceux qui traversent des difficultés ou se sentent freinés dans leur parcours. Elle accompagne également ceux qui souhaitent préserver leur qualité de vie ou enrichir leur cheminement personnel. 

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Je serai ravie de vous accueillir dans mon cabinet ou à domicile pour vous faire découvrir cette discipline passionnante, dans un espace dédié au bien-être et à l'épanouissement personnel.